金鑫公司举行康健素养知识讲座

??? 为了进一步普及员工的康健素养知识，，，，提高康健卫生意识。。。。。凭证“安康杯”竞赛活动的安排，，，，金鑫公司于5月15日下昼约请到了市疾控中心的陈镭先生，，，，为全体员工开展了一次以“合理膳食，，，，增进康健”为主题的康健培训。。。。。
??? 影响康健的主要有四个方面，，，，即生生怙恃、生涯情形、医生效劳及生涯方法，，，，而康健的生涯方法主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。。。。。这次的培训主要偏向则为合理膳食，，，，平衡膳食要遵守八大基来源则。。。。。在整个培训的历程中，，，，员工和先生一起讨论了怎样做到这八个原则，，，，并持之以恒。。。。。是的，，，，康健人人都需要，，，，而要乐成地做到康健的生涯方法，，，，只有两步，，，，那即是最先、坚持。。。。。
??? 讲座竣事时，，，，员工们纷纷体现这次的培训贴近生涯、具有现实意义，，，，不但提高了自我保健意识，，，，更是让各人在纠正康健熟悉误区、树立康健生涯新理念、建设康健生涯方法等方面受益匪浅。。。。。(陈盈盈 文 陈娜 摄）